Ментальне здоров'я медичних працівників.
У рамках проведення Всеукраїнської програми з ментального здоров’я «Ти як?» начальником Долинського відділу Державної установи « Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства здоров’я України» Юліаною Коник проведено зустріч з медичними працівниками КНП «Вигодська міська багатопрофільна лікарня» Вигодської селищної ради. Одним із завдань зустрічі було заохотити працівників закладу турбуватися про власне психічне здоров’я і самопочуття, адже 5-7% населення світу потерпає від професійного вигорання. Цей показник серед медичних працівників становить 75%.Тому темою для обговорення з медичними працівниками було:
«Професійне вигоряння медичних працівників, протидія та збереження власного ресурсу та наслідки профвигорання серед медичних працівників». Всеукраїнське оцінювання професійного вигорання серед медичних працівників 2023 року виявило, що 83% респондентів застосовували для подолання стресу
алкоголь, психоактивні речовини (ПАР) тощо. Але для здорового самовідновлення насамперед варто подбати про:
повноцінне харчування;
споживання достатньої кількості рідини;
сон щонайменше сім годин;
уникання гаджетів перед сном;
регулярну фізичну активність;
хобі;
відпустку.
Адже, щоб піклуватися про когось, треба мати достатньо енергії та ресурсу. А турбота про інших починається з себе!
