СЕС

Однією з інфекційних хвороб, яка найбільш часто зустрічаються по всій земній кулі серед всіх інфекційних хвороб є ротавірусна інфекція. За даними Центру громадського здоров’я МОЗ України в 2023 році рота вірусною інфекцією перехворіло 3000 осіб, за перший місяць 2024 року – 235 осіб.      Ротавірусна інфекція — одна з форм гострої кишкової інфекції, збудником якої є Ротавірус людини . Схильні до захворювання люди в будь- якому віці, але найчастіше хворіють діти. Ротавіруси дуже стійкі поза організмом, щоб знищити їх потрібно використовувати великі концентрації дезінфікуючих засобів. Ротавірусна інфекція надзвичайно заразна, а тому дуже поширена. Половина всіх кишкових інфекцій пов'язана саме з нею. Джерелом найчастіше служить хвора людина або здоровий вірусоносій. Розмножується вірус у клітинах слизової оболонки шлунково-кишкового тракту і виділяється з калом. Заразитися ротавірусом можна з перших днів хвороби, вірус починає виділятися вже через 12 годин після зараження. А основним механізмом передачі є їжа і брудні руки, некип'ячена вода, а також звичайний повітряно-крапельний шлях передачі.             Захворювання ротавірусною інфекцією характеризується вираженою зимовою (пік захворюваності) сезонністю. Ротавірус призводить до гострого запалення в шлунку та кишечнику, що може стати причиною болю та бурчання в животі, сильної діареї з водянисто-пінистими випорожненнями яскраво- жовтого кольору, блювоти, лихоманки. Ротавірус становить небезпеку для всіх, хто контактує з хворим. Однак найбільш схильні до зараження люди з ослабленим імунітетом, ті, хто страждає хронічними захворюваннями і ті, що нещодавно перенесли якесь захворювання. Для таких людей ротавірус може обернутися серйозним ускладненням у вигляді хронічного захворювання або сильним зневодненням організму. Для дітей вікового періоду до 3 років ротавірус представляє найбільшу небезпеку, оскільки може спричинити за собою формування таких наслідків, як токсикоз, дегідратація різного ступеня, поява судом на тлі гіпертермії та інші неприємності.                      Зазвичай симптоми ротавірусної інфекції проходять за 5–6 днів, незважаючи на це ще протягом двох тижнів хворий вважається заразним і від нього вимагається дотримання карантину . Основні методи профілактики ротавірусної інфекції — вакцинація та дотримання правил особистої гігієни.   В Україні щеплення проти ротавірусу належать до рекомендованих, тобто вакцинуватися можна власним коштом. Діти найбільше схильні до ротавірусу — починаючи з півроку і до семи років — весь цей період вважається зоною ризику зараження. Для профілактики ротавірусної інфекції у дітей проводяться оральні вакцинації препаратами. Вакцинацію проводять, починаючи з 2-х місяців і закінчуючи 12 місяцями життя дитини Для забезпечення раннього захисту від інфекції достатньо дві або три дози, відповідно до інструкції зареєстрованих в Україні вакцин. Неспецифічна профілактика полягає у дотриманні правил особистої гігієни (миття рук після відвідування туалету та громадських місць, перед їжею), а також правил обробки їжі і води.

Працівниками Долинського відділу Калуського районного відділу «Івано-Франківського обласного центру контролю та профілактики хворіб Міністерства охорони здоров’я України» , щорічно проводиться моніторинг якості питної води з індивідуальних криниць осіб, що мають дітей віком до 3-х років. Дослідження проводяться з метою запобігання виникнення водно-нітратної метгемоглобінемії у дітей. Нещодавно за результатами проведених лабораторних досліджень проб води виявлено перевищення нормативних рівнів вмісту нітратів в 2-х пробах з індивідуальних криниць в селі Підбережжя Долинської територіальної громади, а також в 4-х пробах з індивідуальних криниць в селі Шевченкове Вигодської територіальної громади. Варто пам’ятати, що водно-нітратна метгемоглобінемія - це процес, коли нітрати перетворюються в метгемоглобін, який зменшує кисневий транспорт крові. Це може призвести до гіпоксії (недостатньої кількості кисню в тканинах), яка в подальшому може спричинити серйозні наслідки загрози життю, особливо для дітей. Таку воду також заборонено використовувати для приготування їжі. Щоб дізнатися яку воду п’ють ваші діти, ви можете звернутися до нас, ми перевіримо та надамо готовий результат досліджень. Подбайте про своє здоров’я та своїх дітей.

Цукровий діабет, астма, артеріальна гіпертензія – це захворювання про які ми чуємо кожного дня і знаємо про них майже все. Але є ряд захворювань, про існування яких більшість з нас навіть не здогадується. Існування таких синдромів та хвороб свідчить про те, наскільки багато нам ще потрібно дізнаватись та довідуватись про власний організм. Сьогодні поговоримо про 5 найрідкісніших та загадковіших захворювань. Водна алергія. Враховуючи, що близько 60% людського тіла складається з води, дуже дивно, що деякі люди мають алергію на вологі речі. Цей стан відомий як аквагенна кропив’янка. У людей з аквагеновою кропив’янкою розвивається свербіж після того, як їх шкіра стикається з водою, особливо на шиї, руках та верхній частині тіла. Прийняття ванни або душу, плавання або вихід на вулицю під дощем, навіть плач та питна вода може спричинити алергічну реакцію. Синдром кам’яної людини.Також відомий як прогресивна кісткова фіброплазія – це генетичний стан, при якому м’язи та сполучна тканина регенерується як кісткова тканина  у відповідь на пошкодження, поступово утворюючи другий скелет і викликаючи нерухомість. Синдром кам’яної людини обумовлений мутацією в гені ACVR1, який контролює ріст клітин і проліферацію м’язів та сполучної тканини. Захворювання має руйнівний несумісний з життям характер. Достатньо найменша травми, щоб викликати ріст кісток із заміною пошкоджених м’язів. При цьому, ефективних ліків чи інших методів  лікування  не існує, хірургічне видалення зайвої кістки навпаки провокує розростання кісток. Синдром Тодда або  ліліпутинові галюцинації  – це розлад мозку, що погіршує сприйняття розмірів. Люди з цією хворобою зазнають змін зображення тіла або навколишнього середовища, внаслідок чого вони сприймають частинки тіла або зовнішні об’єкти більшими або меншими, ніж вони насправді є. Хворі наступним чином описують свої відчуття  при нападі: “Атака поступово набирає обертів. Ви відчуваєте, що кімната стискається з вами і що ваше тіло стає все більшим. Ваші руки і ноги стають довшими, речі виглядають віддаленими від вас або здаються меншими, ніж вони є. Все стає перебільшеним, а рухи швидкими і раптовими. Синдром Котара - також відомий як «синдром ходячого трупа» – психічний розлад, страждаючи яким людина вважає, що в неї відсутнє тіло або вона втратили душу чи померла. Люди з розладом можуть уникати їжі та пиття з вірою в те, що вони не потрібні тому, що їх не існує. А їх повсякденна діяльність часто включає відвідування цвинтарів, щоб бути ближче до смерті. Вони також можуть нехтувати особистою гігієною та фізичним здоров’ям. Захворювання дуже рідкісне, при якому причина залишається неясною. У більшості випадків синдром Котара описується  поряд з іншими психічними захворюваннями, такими як шизофренія та розлади настрою. Авто-пивоварний синдром-рідкісний стан, що називається синдромом автоматичного пивоварного заводу або синдромом ферментації кишечника, в якому чистий алкоголь (етанол) виробляється в кишечнику людини після вживання багатих на вуглеводи продукти. Причиною є надлишок одного типу дріжджів(Saccharomyces cerevisiae), що веде до процесу ферментації, який виробляє етанол. Супроводжується наступними симптомами: відрижка, синдром хронічної втоми, запаморочення, дезорієнтацію, похмілля та синдром подразненого кишечника (IBS).Всі ці симптоми можуть додатково впливати на психічне здоров’я людини та на фізичне самопочуття.

Щоб мати міцне здоров’я і запобігти виникненню багатьох захворювань достатньо дотримуватись простих порад із здорового харчування. Звісно ніхто не зможе вам дати 100 % гарантії, але світова статистика каже про те, що люди, раціон яких складається з простих натуральних та корисних продуктів, страждають хронічними хворобами рідше, в порівнянні з тими хто нехтує цими рекомендаціями. Для того, щоб почуватися добре, варто змінити свої харчові звички та в першу чергу додати до свого раціону різноманітні фрукти та овочі.  Вони є основним джерелом вітамінів та мінералів. Більшість з них багаті на вітаміни А, С, Е, фолієву кислоту, магній, цинк, фосфор та калій. Споживайте 400 г фруктів і овочів, це приблизно 5 порцій на день. Вони стануть ефективною профілактикою ожиріння, діабету 2-го типу, серцево-судинних захворювань. Одна порція фруктів або овочів для дорослого повинна становити 80 г. Порція складається з 2 або більше дрібних фруктів – наприклад, 2 сливи, 2 ківі, 3 абрикоси, 6 лічі, 7 полуниць або 14 вишень. 1 порція - це 1 фрукт, наприклад одне яблуко, банан, груша, апельсин або нектарин. Порція сухофруктів має становити приблизно 30 г. Це близько до 1 повної столової ложки родзинок або смородини. Щоб зменшити ризик карієсу, сухофрукти найкраще вживати під час їжі – наприклад, як десерт, а не як перекус між прийомами їжі. Розраховуйте й порцію заморожених або консервованих овочів так само як би ви робили це зі свіжими продуктами. Вибирайте фрукти, консервовані в натуральному соку, а не в сиропі. Порція овочів складається з 2 столових ложок броколі, 2 столових ложок звареного шпинату або 4 столових ложок відвареної капусти, зелені або стручкової квасолі. Варені овочі розраховується так само як і свіжі овочі. Наприклад, порція складається з 3 столових ложок варених овочів, таких як морква, горошок або кукурудза. Ну і звісно, корисним є салат із овочів! Порція - 3 палички селери, шматочок огірка 5 см, 1 середній помідор або 7 помідорів чері. І не забудьте, що бобові та квасоля також є корисними! Порція складається з 3 столових ложок запеченої квасолі або нуту. Споживайте корисне та смачне! І будьте здорові!

Згідно з моніторингом захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції серед населення територіальних громад (Долинської ТГ, Вигодської СГ, Витвицької СГ та Болехівської міської ради) за 8 тиждень 2024 року (19.02- 25.02.2024 року) зареєстровано 308 випадків гострих респіраторних вірусних інфекцій (355,2,7 на 100 тис. нас.) проти 356 випадки (410,6 на 100 тис. нас.) за попередній тиждень. Відмічається зниження захворюваності на 13,4%. Перевищення епідпорогу на території громад не зафіксовано. У структурі захворюваності питома вага дітей до 17 років склала 58,7% – 181 особа . Найбільша частка серед усіх хворих відмічається серед вікової групи 5-14 років-104 осіб та 30-64 роки - 67 осіб . Загалом серед дитячого населення розподіл хворих за віковими групами наступний: 0-4 роки (29,3%), 5-14 років (57,5%), 15-17 років (13,3%). Серед дорослого населення 18-29 років (30%), 30-64 роки (73%), 65 і ст. (24%). Впродовж звітного тижня в заклади охорони здоров’я з приводу гострих респіраторних інфекцій госпіталізовано 5 пацієнтів проти 7 за попередній тиждень. З початку епідсезону 2023/2024 р. проти грипу проведено щеплень -216 осіб. Вакцинація проводилась вакцинами ДжіСі Флю, Ваксігрип та Інфлувак. Варто пам'ятати - вакцинуватися ніколи не пізно! Навіть якщо і захворієте, то в легкій формі.

Вам виповнилося 18 років і лікар не так часто кличе на проведення щеплень. А даремно! Ваша історія з вакцинацією не закінчується впродовж всього Вашого життя, вона тільки поділяється на обов’язкову та додаткову. До обов’язкових щеплень належить вакцинація від дифтерії та правця, яку проводять у 16 років АДП вакциною, а в подальшому кожні 10 років щеплення дорослим роблять вакциною зі зменшеним вмістом антигена АДП-М, що закуповується державою і надається безоплатно. Додатково Ви можете захистити себе методом вакцинації від таких захворювань, як: - Гепатиту В та гепатиту А. На жаль, кожен може інфікуватися гепатитом В через кров (переливанння крові, стоматологічні процедури, манікюр, татуювання, бриття в салоні), через слину, статевим шляхом. Більшість дорослих в Україні не отримували цього щеплення в дитинстві, адже вакцину від гепатиту В додали до національного календаря щеплень у 2000-х роках. Для дорослих вакцина від гепатиту B в Україні доступна лише на приватному ринку. Ви можете обрати вакцину, яка захищає тільки від гепатиту В, або комбіновану вакцину від гепатиту В та гепатиту А. Отримати захист ще й від гепатиту А - бажано, адже, можливі спалахи гепатиту А, чи перед поїздками до неблагополучних країн. - Пневмококової інфекції - це вакцина від пневмонії старшого покоління, особливо старших за 65 років, адже для них хвороба супроводжується високим ризиком летальності. Це щеплення не входить до календаря профілактичних щеплень, тому зробити його можна власним коштом Дорослим вводять одну дозу вакцини. - Від вітряної віспи щеплення рекомендоване всім дорослим, хто не переніс це захворювання в дитячому віці, а також жінкам, що планують вагітність. - Грипу - щеплення рекомендовано проводити щорічно. Наразі вакцинація від грипу не забезпечується за кошти державного бюджету, тож для проведення щеплення можна записатися до приватного медзакладу або самостійно придбати вакцину в аптеці та ввести її в медзакладі. - Коронавірусної хвороби рекомендований курс вакцинації 3 щеплення, одне з яких бустерне, а 4 і 5-та доза – це сезонні бустери, які треба робити лише людям з групи ризику тяжкого перебігу коронавірусної хвороби) . Отримати щеплення, у тому числі бустер від COVID-19, можна у пунктах щеплення безоплатно. Пам’ятайте, краще попередити хвороби, а не лікувати їх!

Реформа харчування не дасть очікуваного результату, якщо вдома ми продовжуватимемо давати дітям нездорову їжу для перекусів у школі. Для того , щоб зберегти здоров’я Ваших дітей та щоб вони не відчували втому впродовж дня, легко сприймали навчальний матеріал та його засвоювали надаємо Вам кілька порад щодо вибору продуктів, які повинні знайти місце у шкільному ланч-боксі. ▪ У шкільному ланч-боксі мають бути продукти, які надовго дають відчуття ситості (хліб, горіхи, твердий сир, яйця тощо) ▪ Бутерброди та сендвічі треба робити з цільнозернового хліба ▪ Не використовуйте у бутербродах майонез, плавлений сир та інші магазинні «намазки» ▪ Завжди додавайте до бутербродів зелений салат та овочі ▪ Завжди кладіть шматочки фруктів та ягоди, які дитині легко з’їсти за один раз ▪ Залучіть дітей до підготовки ланч-боксу. Вони з більшою ймовірністю з’їдять страви, які допомагали складати. Важливо пам'ятати: Не використовуйте у бутербродах майонез, плавлений сир та інші магазинні «намазки»; Вибирайте начинку для бутерброда з низьким вмістом жиру. Це може бути нежирне м’ясо (в тому числі курка або індичка), риба (наприклад, тунець або лосось), твердий сир із низьким вмістом жиру; Завжди додавайте до бутербродів зелений салат та овочі: помідори черрі або шматочки моркви, огірка, селери та перцю. В окреме відділення ланч-боксу налийте знежирений хумус чи інший соус – з ним дітям буде смачніше їсти овочі; Завжди кладіть шматочки фруктів та ягоди, які дитині легко з’їсти за один раз. Порізане яблуко, помита полуниця, чорниця, шматочки мандарина чи апельсина, скибочки дині. Полийте фрукти лимонним соком, щоб вони не темніли. У зимовий сезон можна класти у ланч-бокс консервовані фрукти без додавання цукру; Замість фруктових чи шоколадних батончиків покладіть корисні сухофрукти – родзинки та курагу. Зверніть увагу, що ці продукти можуть прилипати до зубів, тому їх треба споживати тільки під час їжі, щоб зменшити ризик розвитку карієсу; Замініть тістечка, шоколад на цільнозернові батончики та печиво; Обирайте йогурти з низьким вмістом жиру та цукру. Віддавайте перевагу білим йогуртам, до яких можна додати власні фрукти; Якщо сир містить багато жиру і солі, то давайте його менше. Обирайте нежирні і помірно солоні сорти сиру; Залучіть дітей до підготовки та вибору того, що є в їхньому ланч-боксі. Вони з більшою ймовірністю з’їдять страви, які допомагали складати. Будьте креативними та робіть ланч-бокси яскравими, додавайте різні продукти. Пам’ятайте про харчову безпеку! Давайте дітям і підліткам лише такі продукти і страви, які не можуть зіпсуватися протягом часу, проведеного у школі.